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  • 商品名稱:【森顏樹語】濃密纖長睫毛膏
    容量:9ml/支
    成分:詳見產品包裝所示
    保存期限:開封後盡速使用完畢,放置於陰涼處保存。
    產地:韓國
    北市衛粧廣字第105070874號


商品訊息簡述:
  • ◎濃密型睫毛膏 不暈染 防結塊
  • ◎睫毛稀疏易斷裂睫毛困擾的福音
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記者歐建智/台中報導

台日OB傳奇賽將於明天(20日)下午2點在台中洲際棒球場開打,中華隊今天進行賽前一天的練球,1984年到1992年奧運中華隊球員齊聚在一起,大家都不敢練習太多,深怕明天身體痠痛無法比賽,總教練林華韋再三叮嚀大家「不要受傷」。

中華OB隊球員今天穿上「釘鞋」練球,由於大家很久沒有比賽,再度穿上釘鞋,都有一點不適應,感覺有一點不踏實。

▲中華OB練球。(圖/歐建智攝)

雖然大家都有一點年紀,練球也不馬虎,熱身之後進行內、外野守備訓練,黃忠義、吳復連的身手還不錯,葉志仙守二壘還是有模有樣,傳本壘的準度及力道十足。

打擊練習則是依輩份開始練,高齡70歲的謝明勇是先發1棒左外野手,第1位上場打擊練習,依序是1984年奧運、1988年奧運及1992年奧運,輪流上去打,年紀最輕的張泰山是最後一位打擊。

▲中華OB練球。(圖/歐建智攝)

捕手曾智偵體力超好,守備練習結束後,還是擔任餵球投手,他表示,之前在義守大學擔任教練,什麼都要做,這一點不是問題。

▲中華OB練球。(圖/歐建智攝)

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(優活健康網編輯部/綜合整理)1)不吃早餐的人容易胖/

早上的身體,需要充足的能量來源,早餐所攝取到的卡路里,會隨著動腦及身體活動而消耗掉,所以不會形成堆機體內的脂肪,有時會聽到有女生因為減肥,而省略每天的第一餐,但這卻會造成反效果,不吃早餐,會讓身體處於長時間低血糖的狀態,頭腦會因此持續發出需要進食的指令,這樣會造成午餐和晚餐攝取過多的飲食,或是在一天當中頻繁攝取食物,反而使人發胖。

2)吃早餐能提神,不吃易出車禍/

葡萄糖是身體最主要的能量來源,一大早享用早餐,可讓大腦獲得最基本的能量,提供上午工作和學習的最佳動力,相反地,如果大腦中的葡萄糖濃度不足,會讓人容易精神恍惚,缺乏集中力、記憶力、運動能力,實際上,也有調查結果顯示,不吃早餐的人在做事時比較容易出錯,而國外的模擬測試結果並顯示,在沒有吃早餐的情況下駕駛車輛,發生事故的機率可能會在平常的5倍以上。

3)穩定心神情緒/

在沒吃早餐,血液中葡萄糖含量不足的狀態下,身體會發出警訊,以動物來比喻,就像是捕獲不到獵物的饑餓狀態,或是被敵人所包圍的緊急情況,身處這樣的狀況之下,人的大腦會分泌「腎上腺素」和「去甲腎上腺素」這兩種賀爾蒙,造成情緒比平常亢奮,並且容易焦躁不安,根據統計,不習慣吃早餐的孩子們,較容易具有霸凌同學或犯罪的傾向。

4)醒了吃,創造幸福感/

起床吃過早餐,大腦會分泌一種名為「β腦內啡」的化學物質,這種物質又被稱作「腦內麻藥」,可以讓人產生幸福和滿足的感受,像馬拉松選手在賽事後半愉悅的精神狀態(Runner's High),也是β腦內啡所引發的現象之一,此外,腦內分泌的「血清素」則有抑止焦慮、穩定情緒的功效。因此,早餐可以說是一天活力的開始,絕對是不可或缺的。

5)遠離慢性疾病/

根據美國的營養調查結果顯示,不吃早餐的人過重及肥胖的機率,是經常吃早餐者的5倍,如果起床沒吃早餐,身體會自動判斷「獲得的營養不足」,因此在吃午餐或晚餐的時候,身體獲得的醣類(碳水化合物)就比較容易轉化為脂肪,囤積在體內,這些都將成為慢性肥胖、文明病、心肌梗塞和腦中風等病因。

此外,身體處於長時間低血糖的情況下,因饑餓而暴飲暴食,會造成血糖值急遽上升,並分泌大量的胰島素,在這樣的過程中,胰臟容易因為過度疲累,形成糖尿病的起因,而長期缺乏β腦內啡提振精神、穩定情緒,也容易引發憂鬱症等相關疾病。(本文摘自/一個人的早午餐/大是文化)

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