前幾天一些親戚來我家作客

在這之前我一棉被批發商直煩惱該準備什麼來招待他們

還好他們吃了我準備的東西都讚不絕口

紛紛問我是在那裡買的,他們也想買

到底是什麼那麼好吃阿

來看仔細囉,就是這個啦

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這款在網路上可是大家瘋狂搶購的產品

我是在ETMALL東森購物網買的

你看了是不是也口水直流了呢

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▲吃椰子油真的可以防失智?(圖/記者趙于婷攝)

記者趙于婷/台北報導

吃椰子油真的可以防失智?但根據美國官方聲明表示,過度食用椰子油反而容易引起動脈粥狀硬化,有害心血管。全民健康基金會也指出,椰子油防失智目前並沒有充分的科學證實。

全民健康基金會表示,椰子油含有超過90%的飽和脂肪酸,動物性奶油含70%、豬油含40%,椰子油的飽和脂肪酸整整多了豬油2倍以上,長期過量攝取會增加人體的低密度膽固醇(壞膽固醇),增加心血管疾病的風險。

但椰子油也並非完全不好,椰子油氧化慢、抗酸敗和耐高溫,因此較適合用在高溫烹煮,例如炒菜或是油炸食物。全民健康基金會也建議,椰子油可以作為食用油之一,平時購買油品時要買小包裝,也要多買幾款不同的油品,可以輪流交替使用。

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